Kapcsolat
Ha segítséget kérnél tőlem, az alábbi elérhetőségeket tudsz kapcsolatba lépni velem:
+36301234567
email@email.com
Szolgáltatásaim
Egyéni rövid folyamat: 5 alkalom
Megnézem
Egy együléses mentálhigiénés konzultáción a fókusz egy konkrét probléma, cél vagy nehézség körül forog. Az ülés elején tisztázzuk az igényeid, majd támogató kérdésekkel segítem a helyzet feltárását és a lehetséges megoldások kidolgozását. Az alkalom végére praktikus, megvalósítható lépésekkel távozol, amelyeket a mindennapokban alkalmazhatsz.
Egyéni hosszú folyamat: 5+ alkalom
Megnézem
Egy ötalkalmas mentálhigiénés konzultáció során közösen dolgozunk egy konkrét problémán vagy célon. Az első találkozó során feltárjuk a jelen helyzetet és meghátorzzuk a célokat. A köztes alkalmakon mélyebb önismeret, a nehézségek és megoldási lehetőségek feltárása történik. Az utolsó ülésen a folyamat eredményeit összegessük és továbblépési tervet alakítunk ki.
Csoportos foglalkozások
Megnézem
A csoportos mentálhigiénés foglalkozáson lehetőséged van megosztani a gondolataid másokkal, miközben a csoport tagjainak történeteiből is tanulhatsz. Biztonságos, támogató környezetben dolgozunk a közös témákon, ahol mindenki a saját tempójában halad. Vezetésemmel segítjük egymást megérteni, miközben a csoport ereje további inspirációt és támogatást ad.